Syndrom suchého oka

Suché oko: Příčiny, příznaky a možnosti léčby

 

Suché oko je stav, který může výrazně ovlivnit kvalitu života a představuje jedno z nejčastějších očních obtíží dnešní doby. Tento problém se týká lidí všech věkových kategorií, zejména ale těch, kteří tráví dlouhé hodiny před obrazovkami nebo žijí v prostředí s nízkou vlhkostí vzduchu. V tomto článku si povíme, co je syndrom suchého oka, jaké jsou jeho hlavní příčiny, příznaky a jak se dá tento stav účinně řešit.

 

Co je syndrom suchého oka?

Syndrom suchého oka je stav, kdy naše oči neprodukují dostatečné množství slz, nebo když se slzy tvoří, ale neobsahují všechny potřebné složky. Slzy jsou nezbytné pro zdraví očí a pro ostré vidění – vytvářejí ochrannou vrstvu, která oči zvlhčuje, zabraňuje infekcím a poskytuje výživu očnímu povrchu.

 

Příčiny syndromu suchého oka

Suché oko může být způsobeno různými faktory, které ovlivňují tvorbu a kvalitu slz. Zde jsou některé z hlavních příčin:

  1. Vliv prostředí – Vzduch v klimatizovaných nebo přetopených místnostech, suché počasí nebo vítr mohou rychle vysušit oční povrch.
  2. Dlouhodobé používání obrazovek – Při soustředění na obrazovky počítače nebo telefonu máme tendenci méně mrkat, což vede k menšímu zvlhčování oka slzami.
  3. Stárnutí – S věkem klesá produkce slz. Syndrom suchého oka je proto častější u starší populace, zejména u žen po menopauze.
  4. Užívání léků – Některé léky, jako jsou antihistaminika, antidepresiva nebo léky na vysoký krevní tlak, mohou snižovat tvorbu slz a přispívat tak k suchému oku.
  5. Hormonální změny – Hormonální změny v těle, například v těhotenství nebo při menopauze, mohou ovlivnit slznou žlázu a vést ke snížení produkce slz.
  6. Používání kontaktních čoček – Kontaktní čočky mohou absorbovat vlhkost z povrchu oka a přispět tak k pocitu sucha.
  7. Autoimunitní onemocnění – Některé zdravotní stavy, například Sjögrenův syndrom nebo revmatoidní artritida, mohou ovlivnit slzné žlázy a omezit produkci slz.

 

Příznaky suchého oka

Příznaky suchého oka mohou být různé a lišit se podle toho, jak závažný je stav. Mezi nejčastější projevy patří:

 – Pocit pálení nebo škrábání v očích

– Zarudnutí očí

– Rozmazané vidění, které se často zhoršuje ke konci dne

– Pocit „písku“ nebo cizího tělesa v oku

– Zvýšená citlivost na světlo

– Nadměrné slzení (paradoxně) jako reakce na podráždění

 

Diagnostika suchého oka

Lékař může provést řadu testů k určení, zda trpíte syndromem suchého oka a jaká je jeho závažnost. Mezi tyto testy patří například:

– Schirmerův test – Měření množství produkovaných slz pomocí speciálních proužků papíru umístěných pod dolní víčka.

– Test osmolarity slz – Stanovení koncentrace solí ve slzách, která může být zvýšena u pacientů se suchým okem.

– Fluoresceinový test – Použití fluorescenčního barviva pro detekci poškození očního povrchu způsobeného nedostatkem vlhkosti.

 

Možnosti léčby suchého oka

Suché oko může být sice chronický stav, ale existuje mnoho způsobů, jak zmírnit jeho projevy a zlepšit kvalitu života pacientů. Zde jsou některé z možností:

Umělé slzy – Umělé slzy jsou první pomocí pro suché oči. Jsou dostupné bez lékařského předpisu a lze je používat pravidelně během dne. Existují také speciální oční kapky bez konzervačních látek, které jsou vhodné zejména pro citlivější oči.

Gelové kapky a masti – Tyto přípravky poskytují delší úlevu a jsou ideální zejména na noc, protože pomaleji vysychají.

Změna prostředí – Vlhkost vzduchu v místnosti můžete zvýšit použitím zvlhčovače, který pomůže udržet oči vlhké, zejména během topné sezóny.

Teplé obklady a masáž víček – Přikládání teplých obkladů na zavřená víčka může pomoci uvolnit mazové žlázy, které jsou často blokovány a přispívají k suchému oku.

Omezení času stráveného před obrazovkami – Dlouhé hodiny před obrazovkami zhoršují suchost očí. Doporučuje se pravidelně dělat krátké přestávky a řídit se pravidlem 20-20-20: každých 20 minut se na 20 sekund zadívat na objekt vzdálený alespoň 6 metrů.

Speciální brýlové čočky – Brýle s ochranou proti modrému světlu mohou pomoci snížit digitální únavu očí a částečně přispět ke zmírnění suchosti očí způsobené delším pobytem u obrazovek.

 

Závěr

 

Suché oko je stav, který může být nepříjemný, ale s vhodnými opatřeními lze jeho projevy zmírnit. Je důležité věnovat pozornost prostředí, ve kterém se nacházíme, a pečovat o své oči především při používání elektronických zařízení. Pokud máte podezření, že trpíte syndromem suchého oka, neváhejte se obrátit na odborníka, který vám doporučí vhodnou léčbu a poradí, jak svému zraku co nejvíce ulevit.